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《选择45》是BTV生活频道推出的一档带有娱乐元素的大型演播室节目。每期时长45分钟,节目为需求者解决选择的困惑,为被选择者提供应选策略,展现不同人群选择或被选择的过程,带给观众人生的启迪。同时,节目将给需要的人创造更多的选择机会,而这种选择机会将给选择者和被选择者带来命运的转折。