汤米·弗拉纳根,Sean·Patrick·Flanery,克里斯蒂娜·摩尔,杰西卡·乌波拉佳,约翰·杜西,
女主JoJo Raines在镇上过着毫无前途可言的生活,平时她和朋友一起游荡,以及找架打来发泄满腔的沮丧。直到某天她惹错了人并被判社会服务令,JoJo来到退伍军人康复医院时认识了位受伤的战士,对方向她传授了综合格斗;而经过训练后,曾经气盛的女主开始找到自己的目标,使得她不再走在自毁的路上。