艾玛·罗伯茨,山姆·洛克威尔,罗伯·考德瑞,
一位离婚的篮球教练与自己的女儿之间的关系很糟糕,而教练最近接到一个新任务:那就是接管当地高中的女子篮球队。而在接下这个任务后,随着球队逐步走上正规,他和球队中的一名女孩之间的友谊使得他逐渐认清了自己的缺点,他决心做一个更好的人。